扎叶巴寺
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悬崖上的藏传佛教寺庙，石窟与殿堂依山而建，可俯瞰山谷。
- 值不值得专程去
- 值得专程去 （4/5）
- 大概要玩多久
- 约 2 小时
- 要留神什么
- 雨季路滑，部分路段需徒步
- 海拔
- 约 4343 米
出行前先看这几条
主要在室内树荫多、有遮蔽海拔约 4343 米
以上标签由途见根据自有数据整理，用来回答「适不适合带老人小孩、要不要爬山、下雨天能不能去」这类问题。
扎叶巴寺怎么玩
下面这段由途见用自有数据与模型整理，仅供参考。门票与开放时间变动频繁，出发前请再核实一次。 整理于 2026 年 08 月。
值得看什么
- 扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，西藏四大隐修地之一，历史悠久。
- 寺庙位于拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间，建筑紧嵌在崖峰壁间。
- 寺庙特色是以洞立寺，洞寺合一，环境充满自然之灵气。
- 从拉萨市区出发半个多小时车程可达，是拍照打卡的好地方。
容易踩的坑
- 寺庙海拔较高，天气寒冷，游客需注意保暖和体力。
- 参观时请轻声细语，不要过度打扰僧侣的寝室。
怎么到、停在哪
从拉萨市区出发，经过老林拉公路，抵达达孜县境内的拉日宁布山间。
去过的人打几分
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途见判定 4/5
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