南通夏天避暑的自然景点：按「值不值得专程去」排序，每个地方都写清建议游玩时长、最佳时间和要避开的坑。
共 5 个
环绕南通老城的护城河，可乘船或步行，两岸绿树成荫，串联多处历史景点。
海滨沙滩，沙质细腻，海水清澈，可游泳戏水，享受阳光沙滩。
独特的黑色沙滩，海堤延伸入海，可漫步沙滩，听涛观海，适合摄影。
沿运河而建的森林公园，植被茂密，适合徒步骑行，可远眺运河风光。
大型城市森林公园，有湖泊、湿地和步道，适合休闲放松，亲近自然。
